Zajęcia wyszczuplające
-
Strefa Kobiet fitness & beauty
Klub fitness tylko dla kobiet. W ofercie trening obwodowy, zajęcia fitness, strefa kardio (bieżnie, steppery itp), sauna (gratis), masaże i kosmetyka (zabiegi na twarz i ciało - wyszczuplające).
Kategoria: Kluby fitness
Ocena: Ocena użytkowników: -
Aqua Aerobik
Aqua aerobik (aqua fitness) to ćwiczenia w wodzie, którę nadają zajęciom całkowicie nowy wymiar. Wyjątkowe właściwości wody sprawiają, że jest to trening bezpieczny a przy tym efektywny (wzmacnia i uelastycznienia mięśnie, wysmukla sylwetkę, poprawia krążenie i oddychanie, a także pozytywnie wpływa na kondycję ćwiczących...
Kategoria: Organizacja aktywnego wypoczynku
Ocena: Ocena użytkowników:
Na aqua aerobik "zaciągnęła" mnie koleżanka mówiąc, że to dobry sposób aby coś ze sobą zrobić. Ja chciałam schudnąć. Jakieś efekty...