Ćwiczenia oddechowe

• 
  Joga Centrum

  Joga Centrum istnieje od dwóch lat, jest szkołą jogi gdzie każdy kto chce może poznawać i ćwiczyć w grupie techniki hatha jogi. Hatha joga, będąca częścią większego systemu, obejmuje ćwiczenia ciała – asany, ćwiczenia oddechowe – pranajamy i techniki oczyszczania ciała. Ogólnie zajmuje się rozwijaniem i doskonaleniem ciała.

  Kategoria: Organizacja aktywnego wypoczynku

  Ocena: 1 Ocena użytkowników:
• 
  Szczecińskie Stowarzyszenie Kung Fu Pięciu Zwierząt

  Szczecińskie Stowarzyszenie Kung-Fu Pięciu Zwierząt powstało we wrześniu 2000 roku. Zostało założone przez Antoniego Piwowarczyka - instruktora Kung Fu/Wu Shu zajmującego się głównie stylami: Hu Lung Pai i Tai Chi Chuan style Yang i Wu, Długa Pięść z Shaolin (Shaolin Chang Chuan) oraz różnymi odmianami Chikung. Zajęcia dla...

  Kategoria: Kluby sportowe

  Ocena: 2 Ocena użytkowników:
• 
  Nikko-TaiChi Warszawa

  Trening Tai Chi pomaga budować lepsze oparcie w sobie poprzez kształtowanie nawyku prawidłowego ustawiania kręgosłupa oraz ćwiczenia ugruntowujące o oddechowe, wzmacnia siłę mięśni, poprawia równowagę ciała i koordynację ruchową. Uczy skupiania się na wykonywanej czynności, podpowiada jak pozyskiwać i korzystać z energii, kiedy...

  Kategoria: Sporty i sztuki walki

  Ocena: 1 Ocena użytkowników: